滷肉, 其實真是一種便宜又容易煮的好菜~
可惜的就在它需要時間. 但一個小時而已, 反正又不用一直攪拌它, 可以同時去做其他事情呀~
看到第一張照片的左下角, 那條從肉裡突出的骨嗎? 看到這樣子, 就知道肉已經滷好了啦~
要準備的材料不多, 五點多下班, 六點回到家開始煮, 七點多就可以吃飯喔~
材料:
豬五花肉一塊(約兩磅重, 只要一半就夠兩到三個人吃啦)
蘿蔔一條(去皮, 切成約一吋的厚件)
山藥一條(同上) *注意: 山藥在處理時會有汁液流出, 可能會引起皮膚痕癢.
醬油, 麻油, 薑, 蒜, 酒, 冰糖...等適量.
煮法:
先將豬肉連同一鍋冷水煮, 水滾後取出切塊. 洗鍋後, 把豬肉放進鍋中, 加入調味料. 加水直到完全蓋過豬肉. 開大火煮, 水滾後轉小火. (看到水在微滾就可以.)
由得它煮半個小時或更久, 然後加入蘿蔔和山藥. 再次煮滾後, 用小火續煮多半個小時.
怎樣才算煮好? 肉軟, 蘿蔔和山藥都軟爛就成了啦~
用粟米粉加一點點水來勾芡, 讓湯汁變得濃稠一點.
完成啦~ 在煮肉的時候才準備蘿蔔和山藥, 然後在最後半小時開始煲飯就剛剛好. 加上一盤只要花五分鐘就能煮好的燙青菜, 有肉又有菜的一餐就搞定~
便宜嘛? 豬五花肉一塊才五元, 蘿蔔一條一元左右. 山藥要差不多兩塊錢. 這個小豆苗我才用了一元左右的份量. 總計也不過七元, 加上自己煮飯, 十元夠兩到三個人吃耶~ 對外吃族來說, 十元恐怕不夠一個人吃一餐有肉又有菜的晚餐吧?!
P.S.
- 山藥可以不放. 蘿蔔也可以不要. 但...加點蔥就可以變成蔥燒排骨囉~
- 怕肥的人可以選用瘦一點的部份.
- 最近Blogger的回應欄有點問題.
- 無名的RSS有問題, 幾天都沒消息.
星期六, 2月 24, 2007
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休息了幾天,一上來就看到這個"很恐怖"的照片...
回覆刪除老實說,雖然你這篇是發表 滷肉
可是..我總覺得那三張照片蠻像是什麼皮膚診所裏的那種照片....>_<
甚麼嘛... 囧rz
回覆刪除妳是不吃滷肉還是怎樣? :)
我最愛這種肥吱吱的肉了. 好吃的勒.
回覆刪除不過蛋治啊,你真的該敗一台相機了拉.
這種不是叫做紅燒肉嗎?
回覆刪除印象中滷肉好像要用滷包~
不過這個看起來很好吃就是。
新相機再加一票。
五花肉真好吃~
回覆刪除最好吃的是滷過的豬皮~ 不是肥啊~ 是最表面的豬皮, 膠質對皮膚最好的了~~~
我知道...
誰叫我聖誕假期敗了部Wii...
都沒錢買相機?
:X
是紅燒肉嗎? 我都不能肯定, 所以叫它滷肉.
回覆刪除其實我這做法和材料, 比較像日式的"角煮"吧?
(就差沒用Mirin.)
這絕對好吃~ 蘿蔔和山藥煮的時間可以少一點, 現在的成品都太軟爛了...
對對...相機...我也投一票!
為了豬五花也再投一票!
看起來真的有好吃到
回覆刪除不過如果不看文字的話
好像。。好像滷肉版的七夜怪談
不要打我,逃走!
你看吧。不是只有我說照片恐怖的嘛...
回覆刪除我喜歡肥一點的喔
回覆刪除哈哈
在家裡看, 不覺得有問題呀~
回覆刪除我現在在公司一看, 實在有點恐怖...
馬小薯: 不會打, 只會逼妳狂吃它們~
bird: 知道啦, 是我拍的不好, 相機又爛, 把好好的肉都醜化了.
蘿莉: 還要肥一點???
買相機
回覆刪除買相機
買相機!!
NDS NDS
回覆刪除歹勢啦~
回覆刪除昨天晚上一回家就昏迷了.
原本四十五分鐘的車程就開了兩個小時.
累死了所以沒回應.
相機嘛, 好好好...我會買的.
先買個手機有2.0MP的相機吧~
NDSL? Wii我都沒時間玩了.
留來當生日禮物, 看看會不會有好心人送給我啦~