清涼一夏！消暑秘訣公開
就躲在冷氣房裡睡覺啊～
（完）
（這樣也太簡短了吧？）
其實要消暑嘛，很簡單的，就多喝水多吃水份多的水果（西瓜？），然後躲在冷氣房裡睡覺啊～
（怎麼？這太普通不是甚麼秘訣？）
好了好了。
其實如果不是太潮濕的日子，就任由它多熱也不要做甚麼特別的，流汗全身濕了就去洗澡。
不能洗澡的話，就早一天晚上把一條手帕弄濕，放到冷涷庫去把它冰起來。第二天外出的時候，多帶一條乾的手帕，在開始流汗之前就用冰的手帕擦一下脖子和手臂，然後用乾的手帕擦乾。
如果是很潮濕的日子，就等到開始感覺黏黏的不舒服之後，用乾手帕擦一擦，然後才用冰的手帕來擦脖子和手臂。
沒手帕怎麼辦？或是冰手帕都變暖熱了要怎麼做？
有洗手間的地方就開冷水來洗一下手臂和脖子，然後擦乾。
沒洗手間的就找一下水源，乾淨的河水或湖水都很冰涼的～
假如你在一個沒冷氣沒冰箱也沒洗手間的地方，就忍一下然後馬上出發去 7-11，不買東西也可以至少讓你的頭腦冷靜下來，想一下為甚麼你要留在一個甚麼都沒有的鬼地方？
（上面這方法大概已經不管用了吧？因為是小時候去郊野公園時才用的方法。現在隨身保溫設備這麼多款式，要帶著冰涼的水已經不是那麼難了啦。）
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